Tag Archives: regole d’oro

VUOI UN CAFFE’?

Hai già preso il tuo caffè stamattina? Va bene, si sa. Il caffè non è la cosa più salutare al mondo. Eppure, via! Una tazzina la mattina, al bar, prima di iniziare la giornata… Che sarà mai?!! Di fatto c’è …

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IL MAL DI PESCE

Mangiare troppo pesce fa male. Non ha mezzi termini nel sostenerlo T. Colin Campbell, l’autore del The Chiana Study, che in uno dei programmi di specializzazione online tenuti dalla sua Fondazione in collaborazione con la eCornell (il ramo online della …

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ARRIVA!

E’ pronto. L’ebook delle 7 regole per smettere di mangiare troppo e rimanere felici è già sul trampolino di lancio. Dopo le tante richieste di accelerare i tempi, finalmente sono orgogliosa di dire che ci siamo: ancora pochi giorni e …

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SI PARTE: DA OGGI PER TE ANCHE UN PERSONAL COACH

Insieme contro i tuoi blocchi Dimagrire e raggiungere la tua forma fisica non è mai stato così…naturale! Un coach tutto per te per combattere e vincere i tuoi blocchi personali. Ebbene sì. E’ già una realtà. A partire da oggi, …

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ESSERE, AVERE, MANGIARE!

Quello che introduciamo nel nostro corpo è ciò che diventiamo. Quello che mangiamo si diffonde in ogni nostra cellula, fegato, muscoli, viscere, cervello, polmoni, reni,….. Pazzesco no? Se ci concentriamo bene e pensiamo davvero a cosa vogliono dire queste due …

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ATTACCHI D’ANSIA? COLPA DELLA TUA DIETA

Ebbene sì. Mi ha colpito questa notizia, pubblicata a gennaio da Adnkronos Salute, secondo la quale i miei e i tuoi attacchi d’ansia (perché non ne hai!!!)   potrebbero essere causati della mia o dalla tua dieta. Tu ci avevi …

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QUATTRO CONTI E UNA PANCIA

Bilancia. Bilancia. Perché sei sempre tu, BILANCIA! MA A CHI VOGLIAMO DARLA A BERE! Non è l’ago a darci problemi. Quello gira, rigira. Ma la pancia… La pancia è sempre la pancia! Ti alzi la mattina, ed è lì. Ti …

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MAZZA QUANTO MI COSTI!

Lo immaginavo. Ora però ne ho tutte le prove. Mangiare broccoli e zucchine, amici, costa. Mazza se costa! Il problema è serio. Infatti, o avveleno mio marito e i quattro figli che abbiamo deciso di mettere al mondo. Oppure devo …

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