Tag Archives: dieta sana

VUOI UN CAFFE’?

Hai già preso il tuo caffè stamattina? Va bene, si sa. Il caffè non è la cosa più salutare al mondo. Eppure, via! Una tazzina la mattina, al bar, prima di iniziare la giornata… Che sarà mai?!! Di fatto c’è …

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ARRIVA!

E’ pronto. L’ebook delle 7 regole per smettere di mangiare troppo e rimanere felici è già sul trampolino di lancio. Dopo le tante richieste di accelerare i tempi, finalmente sono orgogliosa di dire che ci siamo: ancora pochi giorni e …

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Il gusto del cibo

Come psicologa conosco il cibo in quanto tiranno, in alcune malattie che colpiscono tante persone (principalmente donne). Sto parlando di anoressia, bulimia, disturbo da alimentazione incontrollata, e si sta pensando di inserire nella nuova edizione del DSM (il Manuale in …

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Alimentazione. Dannazione!

Continua la carrellata di simpatizzanti dell’alimentazione – questo blog si sta rivelando un caleidoscopio di riflessioni e idee e amicizie!  Oggi vi presento Lara, laureata in Psicologia ma da sempre interessata all’alimentazione: ci racconta che ha letteralmente “testato” su sé stessa …

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Vegetariano, perché scegliere?

Dopo aver aperto questo blog ho cominciato a gironzolare nei blog e nei siti di argomento vegetariano e/o vegano: ero curiosa di sapere perché altre persone come me hanno deciso di dare una svolta alla loro vita e mi sono …

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YOGURT SÌ O YOGURT NO? LA PAROLA A T. COLIN CAMPBELL

Lo yogurt. Una squisita mousse bianca, arricchita di qualsivoglia colore, sapore o gusto forte che sia,  fa bene o fa male? La sua parentela con il latte  condanna lo yogurt all’esilio da una dieta sana e prettamente vegetale? Oppure i …

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