Tag Archives: corpo

COMBATTI LO STRESS!

intervista a Patrizio Hermes Barbon, direttore sanitario del Centro Idrocolonterapia- Olimed e titolare del corso universitario sugli “Stili di Vita” Pelle secca e rugosa. Denti cariati, capelli più radi. Ma anche cellulite e ritenzione idrica. Sono solo alcuni dei primi …

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Il gusto del cibo

Come psicologa conosco il cibo in quanto tiranno, in alcune malattie che colpiscono tante persone (principalmente donne). Sto parlando di anoressia, bulimia, disturbo da alimentazione incontrollata, e si sta pensando di inserire nella nuova edizione del DSM (il Manuale in …

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YOGURT SÌ O YOGURT NO? LA PAROLA A T. COLIN CAMPBELL

Lo yogurt. Una squisita mousse bianca, arricchita di qualsivoglia colore, sapore o gusto forte che sia,  fa bene o fa male? La sua parentela con il latte  condanna lo yogurt all’esilio da una dieta sana e prettamente vegetale? Oppure i …

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IL COACH ALIMENTARE RISPONDE

  La natura è una cosa meravigliosa, ci fornisce tutto ciò di cui abbiamo bisogno. Sembra semplice, no? Invece la maggior parte delle persone vive al di sotto delle proprie potenzialità e della propria energia, solo perché non cura un …

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ESSERE, AVERE, MANGIARE!

Quello che introduciamo nel nostro corpo è ciò che diventiamo. Quello che mangiamo si diffonde in ogni nostra cellula, fegato, muscoli, viscere, cervello, polmoni, reni,….. Pazzesco no? Se ci concentriamo bene e pensiamo davvero a cosa vogliono dire queste due …

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ATTACCHI D’ANSIA? COLPA DELLA TUA DIETA

Ebbene sì. Mi ha colpito questa notizia, pubblicata a gennaio da Adnkronos Salute, secondo la quale i miei e i tuoi attacchi d’ansia (perché non ne hai!!!)   potrebbero essere causati della mia o dalla tua dieta. Tu ci avevi …

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IL SAGGIO

Lo so. È cosa comune a tutti voi in questo periodo dell’anno. IL SAGGIO!!! Saggio di danza, saggio di chitarra, saggio di ginnastica, saggio di pattinaggio, saggio di fine anno… INSOMMA, IL SAGGIO! È una sorta di guerra dei venerdì …

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QUATTRO CONTI E UNA PANCIA

Bilancia. Bilancia. Perché sei sempre tu, BILANCIA! MA A CHI VOGLIAMO DARLA A BERE! Non è l’ago a darci problemi. Quello gira, rigira. Ma la pancia… La pancia è sempre la pancia! Ti alzi la mattina, ed è lì. Ti …

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PROBLEMI A SCUOLA? COLPA DEL LATTE LA MATTINA

In Italia se ne parla poco. Eppure all’estero di ricerche ne hanno fatte tante. E il risultato è sorprendente: tuo figlio ha difficoltà a scuola? Colpa del caffelatte la mattina!! La letteratura specialistica in tal senso è piena. Esistono libri …

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MAZZA QUANTO MI COSTI!

Lo immaginavo. Ora però ne ho tutte le prove. Mangiare broccoli e zucchine, amici, costa. Mazza se costa! Il problema è serio. Infatti, o avveleno mio marito e i quattro figli che abbiamo deciso di mettere al mondo. Oppure devo …

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