Tag Archives: alimentazione sana

COMBATTI LO STRESS!

intervista a Patrizio Hermes Barbon, direttore sanitario del Centro Idrocolonterapia- Olimed e titolare del corso universitario sugli “Stili di Vita” Pelle secca e rugosa. Denti cariati, capelli più radi. Ma anche cellulite e ritenzione idrica. Sono solo alcuni dei primi …

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VUOI UN CAFFE’?

Hai già preso il tuo caffè stamattina? Va bene, si sa. Il caffè non è la cosa più salutare al mondo. Eppure, via! Una tazzina la mattina, al bar, prima di iniziare la giornata… Che sarà mai?!! Di fatto c’è …

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IL MAL DI PESCE

Mangiare troppo pesce fa male. Non ha mezzi termini nel sostenerlo T. Colin Campbell, l’autore del The Chiana Study, che in uno dei programmi di specializzazione online tenuti dalla sua Fondazione in collaborazione con la eCornell (il ramo online della …

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ARRIVA!

E’ pronto. L’ebook delle 7 regole per smettere di mangiare troppo e rimanere felici è già sul trampolino di lancio. Dopo le tante richieste di accelerare i tempi, finalmente sono orgogliosa di dire che ci siamo: ancora pochi giorni e …

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SI RIPARTE!

Che emozione! Non ho altre parole per descrivere il primo appuntamento italiano di Be4eat: un successone!  Campbell a dire il vero, nei camerini dietro al palco, mi ha preso il braccio e mi ha detto: Nicla, perfect!  Tutto perfetto! Ci …

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Il gusto del cibo

Come psicologa conosco il cibo in quanto tiranno, in alcune malattie che colpiscono tante persone (principalmente donne). Sto parlando di anoressia, bulimia, disturbo da alimentazione incontrollata, e si sta pensando di inserire nella nuova edizione del DSM (il Manuale in …

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Risotto ceci e carote

Questa volta, al posto dei miei Quattro Moschettieri alleati in cucina, cedo la palla ad AnnaMaria di naturalmenu.net. Ci siamo conosciute grazie a Be4Eat e a Campbell ed è scattata subito la simpatia reciproca. AnnaMaria tiene dei corsi di cucina …

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Alimentazione. Dannazione!

Continua la carrellata di simpatizzanti dell’alimentazione – questo blog si sta rivelando un caleidoscopio di riflessioni e idee e amicizie!  Oggi vi presento Lara, laureata in Psicologia ma da sempre interessata all’alimentazione: ci racconta che ha letteralmente “testato” su sé stessa …

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IL COACH ALIMENTARE RISPONDE

  La natura è una cosa meravigliosa, ci fornisce tutto ciò di cui abbiamo bisogno. Sembra semplice, no? Invece la maggior parte delle persone vive al di sotto delle proprie potenzialità e della propria energia, solo perché non cura un …

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SI PARTE: DA OGGI PER TE ANCHE UN PERSONAL COACH

Insieme contro i tuoi blocchi Dimagrire e raggiungere la tua forma fisica non è mai stato così…naturale! Un coach tutto per te per combattere e vincere i tuoi blocchi personali. Ebbene sì. E’ già una realtà. A partire da oggi, …

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