Category Archives: Sport e stili di vita

MARATONA BE4EAT. ALLENATI CON NOI

Non ho tempo! Non mi piace! Mai stato capace! Mi sono già iscritto in palestra! Eccole qui, le nostre ROCCAFORTI. Da quando ho deciso di fare della corsa la mia pratica giornaliera ho smesso di contare i commenti sconsolati di …

Posted in Eventi, Sport e stili di vita | Leave a comment

I DOLORI RIFLESSI

Mal di schiena? La causa può essere il tuo intestino che infiammato riscalda la muscolatura circostante la quale reagisce contraendosi e provocando dolore. Che l’intestino sia alla base di molti dolori lombari è notizia piuttosto recente e dalle implicazioni pratiche …

Posted in Eventi, Sport e stili di vita, Terapia e cura | Leave a comment

IL PASTO DOPO L’ALLENAMENTO

Le regole d’oro per la salute dei nostri “piccoli sportivi” Inutile dirlo. La preoccupazione c’è sempre. Non importa quanto hai letto, studiato, orecchiato: quando tuo figlio rincasa dopo un pomeriggio di allenamento intenso e si attacca alla dispensa come alla …

Posted in Pediatria, bambini e figli, Sport e stili di vita | 1 Comment

“PISELLI E ZUCCHINE CRUDE: ECCO IL MIO PRANZO DA MONDIALE”

Intervista ad Alberto Leonardi, nuovo campione mondiale di Karate Free Style Del riso integrale con piselli. Un secondo a base di zucchine crude e carote crude cosparse di spezie. E come “rinforzo energetico” pre gara, una bella mela. Eccolo il …

Posted in Personaggi, Ricette e cucina, salute, Sport e stili di vita | Leave a comment